Все, что не оставляет человека равнодушным.

Самооценка. Как можно ее поднять?

Как поднять самооценку?Вчера была на очередной встрече «Женского клуба». Его ведет моя подруга, по совместительству она еще является и штатным психологом этого клуба.

Я почему-то думала, что такие клубы с участием психологов, посещают женщины одинокие или глубоко несчастные, или у которых проблемы с самооценкой.

Женщины были разные, но в основном, что меня, надо сказать, поразило, не старше сорока лет и вид у них был вполне …..

Я тихонько затесалась среди них, мне было интересно, что приводит людей в такие клубы: интересы, одиночество, помощь психолога или что-то другое.

Дамы с шумом расселись и, наконец, затихли, вслушиваясь в слова Надежды.

— Ну, как? Все справились с домашним заданием? – спросила она и обвела внимательным взглядом собравшихся.

Дамы загадочно улыбнулись и закивали.

— Ну что же, начнем… начнем с Елены. Лена, прошу вас.

Головы всех присутствующих повернулись к девушке в рваных джинсах. Она тряхнула головой и сказала:

— У меня анекдот, — женщины, предчувствуя что-то интересное, заулыбались.

— Лежит лягушка на болоте, загорает. Рядом высовывает из воды голову крокодил и спрашивает:

— Лягушка, а лягушка, там жарко, наверное. Сколько градусов?

Лениво взглянув на крокодила, лягушка ответила:

— Ну ты даешь, зеленый. Я здесь, между прочим, лежу не как градусник, а как женщина.

Грохнул веселый женский смех.

— Вот какая у лягушки самооценка, — восхищенно сказала Лена

Отсмеявшись, все опять, с искрящемися глазами, уставились на Надю. Она тоже улыбалась, видимо Лена справилась с уроком.

— Хорошо, теперь, Аня, вы…

Женщина, к которой повернулись головы, как-то густо покраснела и встала:

— У меня тоже анекдот, — очень тихо и застенчиво сказала она и добавила:

— Ничего?

— Это замечательно, — подбодрила ее Надя, — Рассказывайте.

— Убегает мышка от кота, и, внезапно поскользнувшись, падает в бокал с шампанским. Плавает там, уже нахлебалась по самую макушку и тут обращается к коту:

— Котик, миленький, любименький, вытащи меня отсюда. Ты только вытащи, а потом делай со мной все, что захочешь.

Кот задумался, а потом одним движение лапы помог мышке покинуть бокал. Мышка улыбнулась ему и вдруг юрко убежала в норку. Кот растерялся от такого обмана, подошел к норке и говорит:

— Слышишь, мышка? Ты же говорила: вытащи, а потом делай, что хочешь, а сама…

Мышка показала на секунду лукавые глазки из норки и поучительно сказала:

— Ну что ж ты, котик, ей Богу. Как же можно верить пьяной женщине.

Опять комната сотряслась от хохота.

Я просидела долго, дожидаясь, пока окончится эта встреча. Надо сказать, что мне было очень интересно и поучительно здесь присутствовать.

— Ты их, что же, анекдотами лечишь, — спросила я, когда мы вышли с Надей на улицу.

— И анекдотами тоже, только я их не лечу, они общаются и помогают друг другу сами. Им в жизни просто очень не хватает общения. Есть дом, семья, работа, заботы, а по душам поговорить не с кем. Помнишь: «Планета земля – планета разминувшихся в пространстве и времени людей. Человечество как будто бы есть, а жизнь проходит в узком кругу знакомых и близких».

— А сегодня что было?

— А сегодня они учились повышать свою самооценку.

 

Другие похожие рассказы  можно почитать на странице «Зарисовки из жизни».

 

Вы хотите получать НОВЫЕ СТАТЬИ? Введите ваш e-mail:

 

 

35 комментариев: Самооценка. Как можно ее поднять?

  • Класс! я тоже хочу на такие посиделки

  • Оригинальный способ поднять самооценку у женщин. Никогда бы не подумал.
    Спасибо!

  • Какие мы все разные. Действительно среди моего поколения (кому за 45) таких мало. Быт знаете ли заел. Нам все некогда. А молодежь — молодцы. Так ведь гораздо лучше, чем сплетничать и злословить.

  • Большое спасибо интересная статья.

  • Отличная идея. Действительно в наш сумасшедший век, когда мы разобщены настолько, что не знакомы даже с соседями, все испытывают колоссальный дефицит общения.

  • Коллектив, да еще единомышленников — большое дело!

  • отличный рассказ и метод повышения самооценки, просто, но действенно!

  • С удовольствием узнала о необычном методе поднятия самооценки. Здорово, оригинально, ненавязчиво.

  • Самооценка, действительно, иногда нуждается в поддержке, и не важен способ, главное — результат.

  • Да, самооценка важная штука и ее, действительно, нужно повышать. Молодцы!

  • Интересная тема статьи самооценка. Столько спекуляций на эту тему. Самооценка — означает оценка себя, своих недостатков и достоинств. А зачастую под самооценкой понимают раздувание своего его, своей значимости, эгоизма.

  • это точно, такие встречи в женском кругу сами по себе лечат, восстанавливают. В моем городе есть тоже «женские посиделки».

  • Технология напоминает «сказкотерапию», а точнее «анектодотерапию»))) Сильная вещь. Я лично отдаю предпочтение арт-терапии и телесно-ориентированной терапии. Эти техники позволяют проработать любую внутриличностную проблему и поднять самооценку тоже. Очень важно осознавать свои ограничивающие убеждения и иметь смелость работать с ними. И в этом смысле участницы «Женского клуба» — молодцы!

  • Самооценка очень важна людям. В нашей стране, как в кружке умелые руки всё делай сам, а потом покажи всем как ты это сделал.

  • Да, с самооценкой почти у всех проблемы! Хорошо, если ты это понимаешь и стараешься изменить ситуацию. И хороший психолог тут очень кстати.

  • Интересный подход! И главное… действует!!!

  • И анекдоты веселые и сама идея таких встреч просто замечательная. Хорошо, что есть люди, которые думают о других и помогают им в этой жизни.

  • анекдоты очень понравились. у нас с вами схожие тематики. я тоже пишу и про поднятие самооценки в том числе. спасибо.

  • Самооценка важна безусловно. Это хороший двигатель на пути к цели.

  • Начать смеяться над своими проблемами, комплексами или трудностями — отличное начало к выходу их этих самых проблем и комплексов ))

  • Оригинальная методика. И анекдоты смешные.

  • Как и всегда на Вашем блоге, статья интересная и с глубоким смыслом.Спасибо.

  • Оригинально поднимать так самооценку!

  • Забавные какие посиделки получились!

  • С удовольствием сходила бы на подобное мероприятие пообщаться в женском кругу.

  • Самооценку нужно подымать,но главное не перестараться .

  • Я думаю,что такое общение просто необходимо! Управление группой опытным психологом очень полезно. Я с удивлением столкнулась с таким фактом- некоторые мужья сопротивляются тому,что их жены посещают такие занятия. А зря! Для них от этого только польза! Хорошо бы ,чтобы мужскими «группами по интересам» тоже управлял бы опытный психолог

  • Планета Земля — планета разминувшихся в пространстве людей. Точно подмечено. Встречаемся, общаемся, а поговорить порой не с кем. Тоже ездила к знакомой в аналогичный клуб — принаряженные, встряхнувшиеся, просто по душам.

  • очень понравился тренинг. тоже хочу на такой поднять свою самооценку!

  • Интересные встречи. Нам всем порой нужно заново учиться повышать свою самооценку и с каждым разом это становится делать все легче и легче.

  • Самооценка — это такая непостоянная вещь, то вроде бы чувствуешь себя королевой, а стоит кому-то сказать что-то неловкое, пустую глупость, а самооценка уже на нуле. Всегда завидую людям с высокой самооценкой, им жить легче.

  • Вообще, наверно, это больше не лечение, а клуб по интересам, люди на одной волне, с похожими проблема, ведут себя там раскованно, на равных. Очень хорошая задумка!

  • Интересный способ поднять самооценку, да еще и посмеяться. Здорово!

  • Жизнь проходит в узком кругу знакомых и близких как верно сказано.

  • Интересный подход психолога. У каждого свои методы, главное,чтобы были действенными и этичными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я в твиттере
Реклама от Google