Все, что не оставляет человека равнодушным.
Подписка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Статистика
 

Женский клуб. Разговор о диете.

{lang: 'ru'}

Все для диетыЯ опять в женском клубе. Сегодня здесь собрались женщины, которые так или иначе хотели бы сбросить пару-тройку килограммов. Т.е. все эти умницы и красавицы сидели на той или иной диете, но, согласитесь, при выполнении такого подвига без психологической поддержки никуда. Вот они и собрались, чтобы поддержать друг друга и поделиться результатами своих героических поступков.

Надя, штатный психолог и руководитель женского клуба подвинула свой стул к горстке героинь и с улыбкой сказала:

— Я так понимаю первые результаты уже налицо. Ну, девочки, рассказывайте о своих достижениях и о своих трудностях.

— Можно я? – девушка в модных джинсах подняла руку, — Я сегодня целый день просто летаю. Чесслово. Девочки, я влезла в добеременные джинсы. Во…, — она показала рукой на свои длинные ноги.

— Минус 5 кило.

-Я о таком и не мечтаю, — сказала НинПална и с улыбкой похлопала себя по пышным бокам, — Т.е. я, конечно, мечтаю сбросить и уже процесс пошел, но чтоб в добеременные штаны влезть, это красивая, но несбыточная мечта.

— Почему? – спросила Наташка, — Много нахомячила после родов?

— Да, нет, просто тех штанов уже давно нет по причине старости. Это когда ж было? Моему сыну вон уже 20 лет.

— Ладно, понятно, давай подробнее о том, как процесс пошел, — Наташка с интересом посмотрела на НинПалну, — сколько минусом и что едим?

— Ой, девочки, у меня тоже минус пять килограмм. Но учитывая общий вес, это очень мало. Но дело не в этом, дело в том, что я сижу на диете, а она меня не давит. Раньше и дня не могла выдержать. Даже если пыталась, ходила злая, как последняя сволочь, просто током билась. А сейчас нет. Даже сама себе удивляюсь.

— Так, НинПална, давай подробнее о меню. Что надо трескать, чтоб худеть и улыбаться? Делись опытом, — спросила Жанна

— Ой, ну, как и велено было, ем похудальный суп. Это, конечно, не французская кухня, но и голодной не хожу, чесслово. Нет, ну если мне хочется конфетку, то я съем, конечно, но одну. А вот, когда есть хочется, я ем этот супец. Для меня главное, чтобы не голодать, я не могу ходить голодной, понимаете?

Все понимающе закивали.

— Я тоже этот супчик употребляю. Но для меня самое трудное – это что в нем нет соли. Нет, там написано, что немного можно, но эффект будет лучше, когда вообще его готовить без соли. НинПална, ты его как готовишь?

— Нет, я соль кладу, конечно. Но… немножко.

— Вот, а я решила все сделать правильно. Просто интересно было смогу или нет. Ну вот, через неделю где-то проснулась рано утром и прямиком на кухню. Вернее, проснулась уже на кухне, как туда попала – не помню. Налила себе целый стакан рассолу и выдула за пять сек, — Наташа вдруг озорно улыбнулась, — чем, надо сказать, очень озадачила мою свекровь. Она потом еще долго на меня подозрительно взирала.

— Ну, а результат какой? – спросила Жанна.

— А я не взвешиваюсь принципиально. Только вот штанишки начали болтаться. Так приятно болтаются.

Все с интересом посмотрели на Наташкины штаны. Они, действительно, стали немного балахонистые.

— Девочки, а что же мне так не везет, — Жанна нервно закурила, — Я то почему не двигаюсь? Вернее немного двинулась и застыла. Может мне тоже ваш похудальный супчик попробовать?

— Пробуй, — согласно кивнула Наташка, — Но знаете что, худеть лучше на убывающую луну. Тогда наш организм охотнее расстается со всем нажратым, скажи Надь?

Надя улыбнулась и сказала:

— Ну, что же, я вас поздравляю. Результаты есть, и это главное. И настроение не упадническое – это второе главное. Ну, так что, диету продолжаем?

 

Другие похожие рассказы  можно почитать на странице «Зарисовки из жизни».

 

Вы хотите получать НОВЫЕ СТАТЬИ? Введите ваш e-mail:

 

 

88 комментариев: Женский клуб. Разговор о диете.

  • Чтоб сесть на диету, нужна сильная мотивация, например, влюбленность или еще что-нибудь подобное. Я не могу — силы воли не хватает,наверное.

    [Ответить]

    Нина Reply:

    Нужно сбалансированное питание, а не диета.

    [Ответить]

    Ульяна Reply:

    Нужно учиться культуре питания. Часто люди едят просто, когда видят еду. Многие живут, чтобы есть. А человеку нужно есть, чтобы жить.

    [Ответить]

  • Остается искренне радоваться за результаты участниц клуба…

    [Ответить]

  • Положительные результаты похудения других всегда вдохновляют на собственные «подвиги». Но, к сожалению, не всегда надолго.

    [Ответить]

  • Если ты влюбилась-точно похудеешь, потому что пропадает аппетит , и живешь эмоциями, так что хотите похудеть-влюбляйтесь!

    [Ответить]

    Ольга Шантина Reply:

    точно! действует безотказно!
    А потом, когда любовь проходит, снова все кг возвращаются

    [Ответить]

    Мила Reply:

    Интересно. У меня это работало только если чувство было безответным. Или если любимый уезжал в длительную командировку — сразу аппетит пропадал. А когда он рядом, то всю жизнь его отношение к еде, его удовольствие от еды вызывают у меня тоже зверский аппетит, спасают только сила воли и строгие диеты. Но я сажусь не на супчик, а на каши без соли, которые очень хорошо помогают сбросить лишнее, не голодать и получать удовольствие от добавок к кашам. Вот только готовить мужу что-то другое при этом тяжеловато, да и вести кулинарную страничку очень сложно, ведь приходится самим съедать все, что приготовили.

    [Ответить]

  • Мне к счастью легко удается отказаться от еды если надо похудеть, мне кажется проще профилактические разгрузочные дни устраивать чем бороться с лишним весом когда лишних кило уже слишком много.

    [Ответить]

  • Классная история!Интересно было почитать и расслабиться.

    [Ответить]

  • С удовольствием поприсутствовала на очередном заседании Вашего Женского клуба. Позитивом всегда подзарядишься. Новости узнаешь — здорово, что похудели, сама немного сбросила.

    [Ответить]

  • Считаю, что диеты — это бред, по крайней мере для моего организма. Нужно уменьшать порцию, при том постепенно и не заметно для организма.

    [Ответить]

  • Диета действует на человека не всегда положительно, я имею ввиду психологическую сторону данного вопроса. Пишу со своего опыта, при диете можно сжать волю в кулак, чувствовать легкость в теле, похудеть и сбрасывать килограммы, но вот хорошего настроения не наблюдается — становишься раздражительной и злой!

    [Ответить]

    Мила Reply:

    Вообще-то «диета» — это просто система питания. Она существует в каждой семье, у каждого человека. На самом деле, говоря о том, что придерживаемся какой-то диеты, мы просто пытаемся сказать, что какая-то система питания у нас есть. Совсем не всегда со строгими ограничениями. Вероятно, с какими-то исключениями, но и это совсем не обязательно.
    Замените слово диета на слово кухня, восточная кухня, французская кухня, мясная кухня и т.д., уже звучит иначе, а суть та же самая.
    Конечно, существуют лечебные диеты, специальные диеты, но это уже конкретизация.
    Диетическое питание — это обычно питание в соответствии с лечебной диетой.
    Так давайте просто будем пользоваться РАЦИОНАЛЬНОЙ диетой — чтобы было в ней все, что хотим, все, что нам необходимо, вкусно и в разумных количествах. И чтобы хорошее настроение не терялось!

    [Ответить]

  • Поставила Гугл + и твит! Приглашаю в гости!

    [Ответить]

  • Главное в желании похудеть — это иметь силу воли, а иначе как справиться с природным инстинктом.

    [Ответить]

  • Хорошая история.
    Но я не смогла бы сесть на диету, хотя если была бы хорошая мотивация, возможно.

    [Ответить]

  • Да, мне бы тоже не мешало расстаться с килограммами тремя-четырьмя. Начать бы, а там втянешься.

    [Ответить]

  • Прочитала с интересом ,но сама не смогу сесть на диету.

    [Ответить]

  • Извечные женские проблемы — чтобы такого съесть, чтобы похудеть

    [Ответить]

  • Весело у вас там, Аллусь,проблемы животрепещущие решаете, молодцы. А на диетку не хочу, лучше физнагрузки увеличу

    [Ответить]

  • Такой клуб необходим женщинам, где можно поделится радостями, горестями, а то и подпитаться позитивом и энергией, знаниями

    [Ответить]

  • Какой забавный и увлекательный рассказ, читала и представила этих дамочек, обсуждающих насущную проблему.
    Ну вот все хотят похудеть, а почему, кто-то пытался задать себе вопрос и ответить?
    Ответ должен быть правильным, если нет цели нет успехов.

    [Ответить]

  • Хорошо, когда есть возможность вот так посидеть, пообщаться на женские темы, послушать советы, дать свои. Хочу тоже в такой клуб!

    [Ответить]

  • а что это за супчик такой необычный?

    [Ответить]

    Алла Reply:

    Толь, рецепт написала. Может ты что-нибудь придумаешь, чтоб сделать его немного вкуснее без вреда для фигуры?

    [Ответить]

    Анатолий Reply:

    я помудрую, если получится вкусно, то выставлю у себя на сайте
    только без соли и перца я его кушать не смогу)))
    и для начала сделаю просто супчик, без пюре.

    [Ответить]

    mrs. interesno Reply:

    Очень, очень жду рецептик.
    Хочется волшебного супчика хлебнуть.
    А вдруг будем сразу стройнее и молодее.

    Татьяна Reply:

    Анатолий, я варила такой супчик (с солью, конечно). А если добавить в порционную тарелку дольку лимона, то вкус довольно пикантный получается. Без лимона уж больно супчик пресный.

    Лидия Reply:

    А пресный это для того, чтобы и его съесть как можно меньше. Ведь менее вкусного всегда съедается меньше. По крайней мере у меня так получается.

  • Молодцы девочки, минус 5 кг — это уже результат! А что это за чудодейственный «похудальный супец»? Рецепт в студию!

    [Ответить]

    Алла Reply:

    Похудальный суп: вода, овощи любые кроме картошки, дать покипеть 15 мин, потом все измельчить блендером. Получается суп-пюре. Сверху посыпать любимой травкой. Рекомендуется варить без соли. В итоге получается что-то похожее на детское питание.

    [Ответить]

    Мила Reply:

    О! Я так готовлю овощной бульон — основу для разных заправочных супов!
    Очень мне нравится, всегда варю без соли, но обязательно с луком-пореем, с черешковым сельдереем, корнем петрушки и иногда с болгарским сладким перцем.

    [Ответить]

    Юлия Reply:

    В такой суп можно добавить куриную грудку, рыбу или морепродукты (на ваш вкус). Эти продукты поварить отдельно и уже полуготовыми добавить в суп (без бульона, конечно). Если этой белковой добавки будет не больше 1/10 части, то калорийность это увеличит незначительно, а вот сытность — существенно. Ну и вкус улучшится. К тому же, разнообразие можно вносить.

    И специи похудательный суп сильно «украсят»

    [Ответить]

  • В компании всегда легче худеть. Я как-то худела с девочками на одном интернет-форуме. Поддерживали друг друга, хвалили и ругали.

    [Ответить]

    mrs. interesno Reply:

    А что потом, придерживаетесь диеты или нет.
    Удалось ли похудеть в дружной компании?

    [Ответить]

  • Чувства юмора Вам, Алла, не занимать! Забавная история… От души повеселилась! ))) Тема то вечная… Это как хобби у многих получается.

    [Ответить]

  • Я вместе с вами, Алла хожу в этот женский клуб. Все так хорошо описываете, что даже атмосфера чувствуется. Спасибо за очередные посиделки.

    [Ответить]

  • Можно, и, наверное, нужно сбрасывать лишний вес. Вот только… без особой жестокости.

    [Ответить]

  • А за «похудальный» суп — спасибо)))

    [Ответить]

  • Если все в порядке в жизни Женщины, то вес для нее не проблема, так как он не появляется. Все таки я за то, чтобы сбрасывать лишнее, но без ущерба для психического и физического здоровья. Спасибо!

    [Ответить]

  • Интересно было почитать рассказ, когда дочитала до того как Наталья у холодильника очнулась, вспомнила про одну знакомую которая так же сидя на диете однажды утром проснулась с колбусой и батоном в руках, и утверждала что не помнила как это все у нее в руках оказалось.

    [Ответить]

  • А что это за похудальный супчик такой? Какой там рецепт, из чего состоит? Или просто фикция..)

    [Ответить]

    Алла Reply:

    В комментариях написала рецепт и уже есть советы как разнообразить такой супчик.

    [Ответить]

  • Алла, ваш Женский клуб всегда радует своими посиделками. Народ собирается интересный. О самых простых вещах могут рассуждать вот так просто и душевно, что хочется читать и читать. Алла, а если этот супчик не блендером? Я вот не могу такие супы есть? Наверно, тоже неплохо? Правда? Спасибо вам за утро. Началось бодро. Да еще и душевно.

    [Ответить]

  • Алла, для меня диета-это каторга. Сама мысль что чего нельзя-и вот именно этого мне нужно как можно больше. предпочитаю менять образ жизни. а статья супер, очень интересно написана. Спасибо:)

    [Ответить]

  • Не представляю как можно есть один и тот же суп каждый день. Можно разнообразить меню, чтобы было вкусно и при этом получать все необходимые витамины.

    [Ответить]

  • Я вот тоже, как НинПална, не могу голодной ходить. Лучше на велике лишние полчасика покататься

    [Ответить]

  • Как интересно Вы все описываете! Спасибо!

    [Ответить]

  • Интересная статья. Я бы тоже хотела похудеть коло на 5

    [Ответить]

  • Очень хотелось бы узнать рецептик этого похудательного супчика)) а сайт супер Алла желаю дальнейших успехов

    [Ответить]

  • Ох как хочется похудеть, но диета уже мне не помогает, сижу на диете уже 4 месяца, но увы.

    [Ответить]

  • Нужно прежде всего любить себя и свой организм, ведь ему носить наш вес. А это не на благо здоровью. А диета — суп есть с китайскими палочками

    [Ответить]

  • Очень мало информации о том, как поправиться. Большинство хочет похудеть. Или они более активные в поиске?

    [Ответить]

  • Стимул, сила воли и отсутствиепротивопоказаний по здоровью плюс здравый смысл — союзники любой диеты.Уверена, если женщине действительно что-то надо, — она обязательно добьется. Главное — результат закрепить — не сорваться.

    [Ответить]

  • Жаль, конечно, людей, которые сажают себя на диету. Думаю, что нужно просто сократить порции, есть часто, пить воду за 30-40 минут до приема пищи и больше двигаться ( физ-ра, плавание, велосипед, пешие походы на и с работы, тренажер и т.п.)

    [Ответить]

  • Никогда не сидела на диетах, вес всегда бал и есть в норме, но с диетами надо быть очень осторожными.

    [Ответить]

  • Для меня эта тема очень актуальна. Время от времени сидела на диетах, но, увы, вес опять стремился вернуться. Я — за оптимальное соотношение физической нагрузки и калорийности пищи. Но это соотношение каждый должен подобрать себе сам.

    [Ответить]

  • я тоже не могу есть супчики без соли ((( Овощи — могу, а супчики нет…
    И опять моя любимая цитата про диеты : Худею по 3м диетам, одной не наедаюсь))

    [Ответить]

  • Надо очень захотеть и питаться умеренно.Стараться отвлекаться от еды.Сейчас лето и можно сбросить вес без диет.

    [Ответить]

  • Организм не проведешь! После диет потерянные килограммы возвращаются. Лучше не мучить себя диетами, а делать1- 2 разгрузочных дня в неделю . И такой супчик подойдет очень кстати.

    [Ответить]

  • Очень часто после окончания диеты килограммчики возвращаются. прихватив с собой ещё парочку… Лучше постоянно правильно питаться и тогда лишний вес не будет нам страшен.

    [Ответить]

  • Попробую и я перейти на «похудальный » супчик. Нужно срочно избавляться от лишнего веса.

    [Ответить]

  • Блин, никогда не сидела на диетах. Это так модно сейчас, а я вечно пасу задних ))

    [Ответить]

  • А Я НАОБОРОТ, ВСЮ ЖИЗНЬ МЕЧТАЛА ПОПРАВИТЬСЯ. А ТУТ, ТО ЛИ ВОЗРАСТ, ТО ЛИ КУЛИНАРНЫЙ САЙТ ПОМОГ, НАБРАЛА 10 КГ И РАДУЮСЬ ЭТОМУ!

    [Ответить]

  • Классный похудальный супчик! Сразу порыскала — какие овощи есть, из чего его сварить можно. Жалко, картошку нельзя! А после такого вкусного рассказа о похудении самой захотелось срочно избавиться от лишнего))

    [Ответить]

  • Самое главное это стимул и определенная цель, к которой хочется добраться.

    [Ответить]

  • При сбрасывании веса, все таки по мимо физических упражнений питание занимает главную роль. Самое большое мое достижение это когда я еще в лет так 17 за пол года сбросил более 20 кг.

    [Ответить]

  • Статья замечательная, написана прекрасно. Пробовала я этот супчик для похудения. Через несколько дней выть хочется от однообразия. Лучше уж разгрузочные дни раз в неделю. Легче и пользы больше. То что быстро уходит, быстро и возвращается.

    [Ответить]

  • Большую роль играет количество сьеденного и то, что сьедаешь на ночь, испытала на себе. Исключить булочки, печенье и пирожные полностью и стараться соблюдать режим питания и никаких диет не потребуется.

    [Ответить]

  • Смотрю это больная тема , тема похудения. Но если так, то наверное нужно менять отношение к жизни. У меня как за компьютером стала сидеть, начало нарастать, ещё пока не очень, но вижу вижу, дело идёт к этому, и всё вокруг талии. У мння на сайте, сегодня выставляю ещё одну интересную, Французскую идейку, для похудения.

    [Ответить]

  • Как всегда улыбалась, читая твои зарисовки, Аллочка! Умеешь писать. Респект. А что касайтся диеты. так я всю жизнь стараюсь ержать себя в форме и не расслабляться, устала до чертиков, с каждым годом все труднее и трудней, а супчик, о котором ты пишешь, уже есть не могу, увы… Видно надиетилась им вдоволь. Тошнит

    [Ответить]

  • Отличная статья. С Таким писательским талантом можно писать на любую тему. Ваш женский клуб скоро прославится. Поздравляю.

    [Ответить]

  • За «похудальный» супчик спасибо Вам, да и за интересную статью.

    [Ответить]

  • Читается на одном дыхании, как всегда Алла. Прекрасно написано, спасибо!

    [Ответить]

  • Тема для меня животрепещущая. Очень хочу похудеть. Но силы воли нет совсем. И стимула, конечно, нет. Нужно в ваш женский клуб записаться. Может быть и сдвинусь с мертвой точки. Спасибо за статью!

    [Ответить]

  • Больше всего в диете не люблю саму диету )))

    [Ответить]

  • А у меня не получается придерживаться диеты. Никакой. Ритм жизни такой, что диета не вписывается в него. А может, силы воли не хватает. Часто ем как попало и когда попало Нашла для себя несколько хороших упражнений на усиление обмена веществ — ими и спасаюсь от лишних запасов.

    [Ответить]

    Алла Reply:

    Галь, а что за упражнения? Нам они тоже нужны.

    [Ответить]

  • Девочки! Хотите похудеть, пейте молочную сыворотку, 1 стакан утром натощак и 1 стакан вечером перед сном. Я всегда за зиму набираю немного лишнего, но за лето все без лишних усилий уходит. Потому что у меня летом своеобразный рацион — ем очень много зелени, овощи и ягоды. К ним плюс молоко, простокваша, сыворотка по утрам, домашние йогурты и разные растительные масла. И все, больше ничего не ем и не из-за диеты, я о ней и не думаю. Просто не хочу, тем более это все так вкусно!

    [Ответить]

  • Когда я была моложе, мне легче давалось удерживать вес, а сейчас все же тяжеловато.

    [Ответить]

  • Как же не хочется на диету, когда вокруг столько всего вкусного! А что делать?..

    [Ответить]

  • Само слово «диета» говорит о том, что с помощью ограничений в питании можно помочь человеку выздороветь от какой-то болезни.
    В нашем случае, диеты с супчиками или без них — это временные меры.
    Нужно менять образ жизни и питания, научиться получать удовольствие от простой пищи. Все диетологи говорят, что если есть мотивация и внутреннее осознание того, что быть неполным это полезно — сильна, то желание есть вредную пищу пропадает. Зацикливаться на похудении — это просто вредно.

    [Ответить]

  • Меньше разговоров, больше дела! Рациональное питание вкупе с физическими нагрузками — вот что действительно помогает. И уже через пару месяцев можно смело смотреть в зеркало и видеть положительные результаты.

    [Ответить]

  • А я никогда не сидела на диетах. Просто разработала, вернее она сама разработалась, свою систему питания. Мне кажется, просто надо правильно настроиться и вот так вот собираться вместе с подругами, беседовать, обсуждать, делиться своими достижениями. Тогда всё получится.

    [Ответить]

  • У меня хоть и нет проблемы с весом, но иногда, после праздников пару килограммов набираю. Вот подметила в рассказе «фишку» — худеть на убывающую луну, и себе возьму на заметку и подружкам расскажу.
    (Алла, не для печати: налицо — в Вашем рассказе — это наречие.Поэтому пишется вместе. А вот если :» капля попала на лицо» — тогда раздельно.Потому что сущ. с предлогом. Порверка: можно поставить дополнит, слово.: на мое лицо.Не для обиды или показать, какая я зануда. Я сама, когда сомневаюсь, ищу ответ в Гугле)

    [Ответить]

    Алла Reply:

    Спасибо большое, что поправили.

    [Ответить]

  • Соскучилась по Вашему клубу. Решила снова заглянуть.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я в твиттере
Реклама от Google