Морская капуста почти средиземноморская диета

15.03.2012 Женские секреты

средиземноморская диета впечатленияВы когда-нибудь сидели на диете? А на средиземноморской диете?

В офисе был обед. Народ разошелся кто куда, а я сидела за компьютером, пытаясь доделать срочную работу.

— Все, обед. Хватит клацать, — Вера поставила передо мной чашку с ароматным кофе и пакет с пирожками, — Перекус.

— Ага, — я сохранила файл и откинулась на спинку стула, — Сейчас.

Я вытащила из сумки пакет с бутербродами и мы, не спеша, принялись за еду.

— Вообще, мы неправильно питаемся. Надо переходить на здоровое питание. Мы уже не девочки и надо следить за тем, что едим, — Вера кивнула на наш стол.

— А что неправильного? Все вкусно – кофе крепкий и горячий, колбаска копченая, пирожки только из микроволновки. Что тебе еще надо? – я удивленно уставилась на Веру.

Это было странно. Вера была из тех людей, которые умели наслаждаться жизнью, находя что-то хорошее всегда и везде.

Вера задумчиво сказала:

— Нет бы салатик какой полезный пожевать. Нет, опять пирожки трескаем. А ты так еще и этот бесконечный кофе.

— Вер, ну какой салатик. Вот лето придет, будем себя всякими полезностями баловать.

— Ну почему летом? Я вот вчера салат из морской капусты купила. Знаешь, какой вкусный?

Я поморщилась, вспоминая нелюбимый еще с советских времен салат из резиновых морских растений. Вера, увидев ужас на моем лице, сказала:

— Ты вот его когда ела последний раз? В голодные студенческие годы? А я регулярно покупаю. Это очень полезно и вкусно, правда.

Вера мечтательно прикрыла глаза.

— Он такой хрустященький, это не то, что раньше был, как мокрые тряпочки. Нет, сейчас это — хрустящий салатик, в нем маринованный лучок и морковка мелко порезанные. И еще маленькие кусочки семги соленой. И все это поливается маслицем подсолнечным. М-м-м, вкуснота, — Вера так вкусно это рассказывала, причмокивая и лицом показывая все разнообразие вкуса, что я невольно вздохнула.

— Правда вкусно? – недоверчиво переспросила я, — не так как в голодной дождливой молодости?

— Я тебе говорю вкусно, а если еще туда добавить вареное яичко, вообще тебя за ущи не оттащишь. И вот тебе – средиземноморская диета.

Я опять сглотнула слюнки.

Вечером после работы мы с Верой зашли в супермаркет.

— Вот такой, смотри, — показала мне Вера на ведерко с салатом.

— А поменьше нет? – я подняла ведерко и прочитала, — Нетто 1000 гр. Я это ведро сколько жрать буду?

— Это же растительная еда. И своего потихоньку приучишь. Кстати, потенцию повышает, — Вера решительно взяла ведерко себе и поставила в тележку.

Я задумалась:

— Ну, если только своего приучить. Ладно, — я тоже взяла ведерко и двинулась к кассам.

Когда я вечером наложила себе полную тарелку салата из морской капусты, мой муж удивленно на меня посмотрел, зная мою «горячую любовь» к данному продукту.

— Все нормально?

— Ага, — я с энтузиазмом принялась за витаминный салатик «почти средиземноморской диеты». Но после второй вилки мой энтузиазм пошел на убыль так резко, что я сама удивилась. Ярко вспомнились студенческие годы и то, как варили картошку в мундире и ели, добавляя ложку такой капусты. Тогда это был обед вынужденный, другого просто не было.

А сейчас? Что заставляет меня жевать это «нежующееся и неглотающееся» сейчас?

Полностью разочарованная в свое силе воле и своем нежелании насытить свой организм необходимыми минералами и микроэлементами, я переключилась на вредное – выпила крепенького кофейку, и мне стало лучше.

Еще неделю я уговаривала свой организм принять букет морских полезностей, но он со мной категорически не соглашался. Как и мой муж.

— Спелись за столько лет совместного проживания, — думала я, в очередной раз выкидывая в мусорку порцию морской капусты.

В конце недели я торжественно вынесла заветное ведерко и оставила возле мусорных контейнеров.

Может какая бездомная собака захочет пополнить свой организм витаминами и оценит «почти средиземноморскую диету».

Другие похожие рассказы  можно почитать на странице «Зарисовки из жизни»

 

Здесь Вы можете подписаться на Новые статьи. Введите ваш e-mail:
Логотип сайта Хочу все знать
Комментариев к статье: 75
  1. Лидия

    Прочитала статью и так захотелось морской капусты, что прямо сейчас пойду и куплю. В моей семье её все едят с удовольствием. Приятного аппетита!

    Ответить
  2. Sergey

    У меня с ней все дружно почему то. Удачи Вам и сайту!

    Ответить
  3. Виктор

    Люблю все морское, и капусту в том числе.

    Ответить
  4. Золотарев Роман

    Превосходная и интересная статья. Вы умеете заинтересовать аудиторию. Сразу столько полезного и необходимых знаний. И мне очень было любопытно дочитать и с радостью и пользой для вас порекомендовать своим друзьям и знакомым. Думаю у меня тоже найдется что нибудь интересное для вас. Заходите в гости. Благодарю и желаю Успеха, удачи и продвижения. Будьте магнитом и притягивайте к себе свою мечту, пусть она материализуется.

    Ответить
  5. Светлана

    Аллочка, улыбнули от души своей историей с капустой, вот, млин, мой организм тоже не ЛЮ этот средиземноморский букет, хоть и жутко полезный. Спасибо за позитивчик, заглядывайте к нам

    Ответить
  6. Елена

    Очень люблю салат из морской капусты с детства. Я с родителями жила на Курильских островах и там этой капусты было море.

    Ответить
  7. NinaPontil

    Я морскую капусту покупаю в магазинах в замороженном виде и сырую ем, очень помогает при болезни щитовидки, уходят все проблемы

    Ответить
  8. Марина Антонова

    Прочитала с удовольствием, но меня удивило то, что оказывается есть люди, которые не любят морскую капусту. Так и хочется сказать: просто вы не умеете её готовить! Но, конечно, вкусы у всех разные…

    Ответить
  9. Ирина

    Понимаю, что полезно, но не люблю. Присоединяюсь ко всем, прочитала с удовольствием.

    Ответить
  10. Ольга

    Не вся морская капуста полезна, многие производители туда усилитель вкуса добавляют

    Ответить
  11. Людмила

    Я тоже не любитель этой морской капусты.

    Ответить
  12. Сергей

    Морская капуста полезна, Особенно люблю салаты.

    Ответить
  13. Эвелина

    очень забавно излагаете)))
    я тоже ем эту капусту, поскольку надо, но если ее смешать (разбавить) чем-то другим, то очень даже ничего))

    Ответить
  14. Нина

    Представляете! Сегодня делаю винегрет с морской капустой.. Сегодня, на сайте рецепт увидела)))

    Ответить
  15. Светлана

    Увлекательная статья. Мне все-таки морская капуста нравится. Зря вы так ее…

    Ответить
  16. Рита

    С большим интересом прочитала рассказ и знаю, что многие не могут есть морскую капусту:)
    Но у меня есть один совет — чтобы все-таки пополнить свой организм питательными и ценными веществами, которые находятся в этой капусте, можно покупать в аптеке сухую и посыпать ею в качестве приправы любые салаты, можно даже не солить тогда. Поверьте, такие салаты будут поглощаться с большей охотой

    Ответить
    1. Natalya

      Спасибо за совет, сама бы не догадалась!

      Ответить
  17. Сергей

    Хорошая идея, Хочу всё знать. Морскую капусту не люблю, хотя о её пользе знаю.

    Ответить
  18. Людмила

    Ой, прочитала Вашу статью и так капустки морской захотелось, я ее очень люблю и домочадцы у меня едят этот салатик с удовольствием, открою секретик — на 200 — 250г капусты надо добавить 3 вареных яичка и пачку крабовых палочек, репчатый лук порезать соломкой и ошпарить кипятком,все смешать с майонезом — Смак! Может быть этот вариант кому то понравится, ведь капустка действительно необычайно полезная.

    Ответить
  19. Азиза

    Ой мне так сейчас захотелось купить морскую капусту,а на улице поздняя ночь.Да она не очень вкусная ,но так приятно хрустит.)))думаю все равно буду употреблять капусту полезная очень!!спасибо ,Алла что напомнили!!

    Ответить
  20. Елена

    С удовольствием прочитала вашу статью: написано легко и с юмором. Вашу нелюбовь к морской капусте тоже разделяю. И, при всей ее полезности, не могу заставить себя ее есть.

    Ответить
  21. Татьяна

    Морская капуста в банках представляет собой мало аппетитную массу. Лучше покупать заморозку в брикетах. Для не любителей использовать ее в качестве добавки к другим блюдам, но отказываться от нее совсем не стоит.

    Ответить
  22. Татьяна

    Я тоже морскую капусте не очень люблю, но иногда салат все же делаю с ней. Полезно, значит иногда надо кушать.

    Ответить
  23. Ирина

    Алла, писательский талант просто цветет…. и это так радует!!!
    Я вот что хочу от себя добавить?
    Покупать салатик из морской капусты в магазине, Алла, это, конечно, неплохо. Но я так рекомендую приготовить самой из сухой морской капусты… Это просто объеденье. А готовить так просто. И не надо ведерками покупать. Алла, рекомендую. Ссылку не могу вставить на сайте… Статью найдете в содержании блога моего. № 67 Сухая морская капуста.

    Ответить
  24. Ольга

    Единственная в семье обожаю капусту!

    Ответить
  25. Татьяна

    Вот очень точно насчет прорезиненных кусочков. Воспоминания — такая сила . Сейчас большой выбор вариантов — и «корейских», и попроще. Просто всё ведь на любителя. Насчет полезности, — конечно, правильно. Но если запихивать что-то против желания — никакой пользы точно не будет. Может, попробовать что-нибудь другое, но тоже средиземноморское?

    Ответить
  26. Виталий

    Спасибо за рассказ! Читается как роман!

    Ответить
  27. Людмила

    Так легко написано, прочитала с большим удовольствием. У вас талант! А насчет капустки, люблю только белокочанную, брокколи и цветную. Иногда покупаю морускую, и все пытаюсь уговорить себя, что это полезно, пока не особо получается. Наверно, надо научиться готовить )))

    Ответить
  28. Алена Трач

    спасибо, я тоже до сих пор не поняла всей прелести морской капусты. а прочла с интересом, красиво пишете.

    Ответить
  29. Василий

    На цвет и вкус товарища нет. Мне морская капуста раньше тоже не нравилась, а сейчас ем.

    Ответить
  30. Анатолий

    Я вот очень даже люблю морскую капусту. В разных вариантах.
    А рассказ классный, понравился!

    Ответить
  31. Елена

    Очень интересный рассказ!!! Спасибо большое!!! А капусту терпеть не могу, хоть и знаю что полезная штука.

    Ответить
  32. Галина

    Обалденный рассказ. Не могу сказать, что я ее люблю, но меня пытаются подсадить на нее в разных вариациях. Иногда получается ))

    Ответить
  33. Оксана

    Читая Ваш рассказ, насмеялась вдоволь, очень интересно пишите, не оторваться просто. Получила огромное удовольствие от Вашей истории, представила себя на месте Веры, ведь морскую капусту, я также обожаю, как и она. Спасибо!

    Ответить
  34. Галина

    А я люблю морску капусту, салатики из нее. Временами делаю, всеми съедается без остатка. Но «вредную» пищу — кофе, пирожки, бутерброды, — люблю еще более преданно!

    Ответить
  35. Наталья

    Я люблю морскую капусту, правда смотря какая попадется, иногда если нарушены технологии или пересолена, то такую конечно есть не возможно.

    Ответить
  36. Ирина

    «Вкусно» — у всех такое разное.Свое надо искать, и полезное свое надо искать. Спасибо, очень интересно, впрочем, как всегда.

    Ответить
  37. Марина

    Интересный рассказ. А морская капуста- это кладезь витаминов, очень её люблю.

    Ответить
  38. Юлия

    Конечно каждый день кушать морскую капусту вряд ли смогу, но иногда для разнообразия, очень даже ничего-))

    Ответить
  39. Елена

    На вкус и цвет, как говорят, товарищей нет. Если человек не любит что-то нужно искать альтернативу, чем эти витамины можно заменить, вот и решение проблемы. Я морскую капусту люблю, к примеру, а вот молоко на дух не переношу, сколько ни заставляла себя, потом поняла, что нельзя себя насиловать, можно любому продукту найти альтернативу, которая будет нравиться!

    Ответить
  40. Наталья

    Читая рассказ, я уже представила, как героиня в конце уплетает морскую капусту за обе щеки. Да не тут-то было.

    Ответить
  41. Маргарита

    А я люблю морскую капусту еще с детства, так как мы жили на Дальнем Востоке. МИама всегда делала нам из нее очень вкусные салаты. Получила огромное удовольствие от вашего рассказа.

    Ответить
  42. Александр

    Морская капуста — (ламинария), добывается у нас на Севере в Белом море,в районе Соловецких островов. И мы не по наслышке знаем о её полезных свойствах, поэтому употребляем с удовольствием.Спасибо за интересную статью.

    Ответить
  43. Галина

    C удовольствием прочитала Вашу статью, очень интересно, легко и с чувством юмора написано. Продолжайте в том же духе. Удачи!

    Ответить
  44. Natalja

    Спасибо за статью. Очень увлекательно написано. Морская капуста — это на любителя.

    Ответить
  45. Любовь

    А мы регулярно делаем салат из морской капусты, пальчики оближешь. Просто Вы не пробовали настоящий салат который делают корецы. Вот это да. Мы тоже плевались раньше, а теперь любимый салат. И кстать его меня научила делать Вера, она жила на Сахалине, там корейцы её научили многому. И мы сейчас очень много рецептов по корейски делаем.

    Ответить
  46. Любовь

    Тоже как и героиня этой занимательной истории, я не могу есть продающуюся в магазинах морскую капусту, но использую сухую — перемалываю ее в порошок и добавляю вместо соли в салаты — и вкусно и полезно.

    Ответить
  47. Наталья

    Вообще-то морская капуста жутко полезная. И время от времени ее не мешало бы есть.

    Ответить
  48. Анжела

    Жаль выбрасывать такой полезный продукт!)))
    Я на своем блоге даже разместила статью, как можно с помощью морской капусты и макарон побороться с лишним весом.
    А вообще, если честно, я стала любить эту «травку» тоже всего лишь несколько лет назад.
    Так что, автора прекрасно понимаю!)))

    Ответить
  49. Дина

    Прочитала и прям так сильно захотелось… Не забеременила ли ?

    Ответить
  50. Александр

    Мне все-таки кажется , что морская капуста на любителя . Я вот тоже иногда возьму , с энтузиазмом ковырну пару раз вилкой и затем она отправляется в мусорное ведро .

    Ответить
  51. Юрий

    Алла! У Вас огромный талант в написании статей. Вы рассказали целую историю, причем так увлекательно и натурально, что мне показалось, будто я тоже там присутствовал. К морской капусте отношусь спокойно, могу есть, когда нечего больше есть.

    Ответить
  52. Татьяна

    Очень интересно написано прямо не оторваться. Мне морская капуста очень нравится, только вот в Испании ни разу ее не встречала.

    Ответить
  53. Natalya

    Не люблю морскую капусту, а рассказ — понравился!

    Ответить
  54. Андрей

    Не пошла диета, все нужно в меру, если бы постепенно то все очень бы и получилось

    Ответить
  55. Татьяна

    Интересный рассказ, но морскую капусту я обожаю! Могу иногда и ведерко купить, хватает на 2 дня, но у меня вся семья ее ест!

    Ответить
  56. Александр

    Рассказ интересный ,А вот морскую капусту обижать не надо ,салат из нее очень вкусный .

    Ответить
  57. Наталья

    Я ничего против морской капусты не имею. У нас многие ее не любят потому что ели из банки консервной. А настоящая капуста весовая, совсем другая, плотная и у нее столько жизненной энергии.. Супер. Иногда мне ее очень хочется поесь

    Ответить
  58. Михаил

    Согласен, морская капуста очень полезна!

    Ответить
  59. Ольга

    Морская капуста конечно очень полезна, но есть такая поговорка: «Все полезно, что в рот полезло». Поэтому, если есть без удовольствия даже полезные продукты, то вряд ли будет от них польза для организма.

    Ответить
  60. Васим

    Интересный рассказик!Морскую капусту вообще не любил,так же как вы,но потом очень понравилось!Не знаю почему,может организму что-то перестало хватать!

    Ответить
  61. Ульяна

    После одной статьи о пользе морской капусты решила и я вспомнить вкус ее… Немного съела и поняла, что это насилие над организмом и явно в пользу не будет. Из комментариев узнала о сухом виде такой капусты — можно еще и этот вариант попробовать.

    Ответить
  62. Оксана

    Когда только прочитала лишь название статьи, то сразу скривилась…подумала, еще одна умная статья о пользе сего чуда природы…
    Но читая ее, мой тонус поднимался все выше и выше. Оказывается я не одна такая, кто сей морской шедевр на нюх не переносит…

    Ответить
  63. Юлия

    Я люблю конечно морскую капусту, но главное в меру.Спасибо.

    Ответить
  64. Дмитрий Князев

    Реал захотелось! Все дело вкуса! Меня например не воротит! Конечно киллограммами ее особо не будешь кушать, зато в охоточку можно, а еще если с «голодухи» перекусить. Вообще самый кайф!

    Ответить
  65. Галина

    Люблю морскую капусту и очень часто готовлю из нее салаты. Очень полезный продукт для щитовидки.

    Ответить
  66. Светлана Божина

    Только одно но. В наших магазинах зачастую в баночке такая залежавшаяся и протухшая масса продаётся, что она хорошо, если вреда не нанесёт, а о пользе и говорить не приходится(((( Спасибо за статью. Оригинальный стиль написания, я люблю такие статьи. Понравилось «Что заставляет меня жевать это «нежующееся и неглотающееся» сейчас?» Я тоже не люблю этот продукт, даже зная, что он полезен. Пищу надо есть с удовольствием и наслаждением. «Лучше съесть гамбургер с удовольствием, чем яблоко с ненавистью»…

    Ответить
  67. Светлана Божина

    Хотя я гамбургеры тоже не ем)))

    Ответить
  68. Диля

    Зимой обязательно покупаем морскую капусту, муж пристрастил))) Знаю, что она очень полезная и способствует похудению. Отличная дополнение к зимнему меню, а вот летом почему-то пристрастия меняются, переходим к другим витаминам))

    Ответить
  69. mrs. interesno

    Досталось же морской капусте по полной программе.
    Что, что, а рекламу морской капусты вам точно не доверят
    А я иногда ем это морское блюдо, но очень редко.

    Ответить
  70. ekoshka

    В моем рационе капуста каждый день. Забавно пишите)))

    Ответить
  71. Николай

    Спасибо интересная статья!!!

    Ответить
  72. Инна

    Ха-ха Жизненно
    Я, правда, люблю морскую капусту. Салат делаю из той самой совдеповской резиновой туда 2-3 вареных яйца и майонез. Мне нравится.

    Ответить
  73. Инна

    Может быть просто не повезло купить качественную морскую капусту. А первое впечатление, оно самое сильное. Я люблю морскую капусту в составе салатов. Например, отваренное куриное яйцо, маринованный лук и морская капуста.

    Ответить
  74. Ольга

    Морскую капусту покупаю не часто, хоть и наслышана о её полезных свойствах .

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных