Как бороться с комплексами Советы женского клуба

25.08.2011 Женские секреты

Хочу похудетьМногие из нас хотят похудеть, чтоб избавится от комплексов. Мы сидим на разных диетах, стараемся заниматься спортом. А как себе в этом помочь морально? И как правильно бороться с комплексами?

Бывать на собраниях женского клуба стало для меня хорошей хоть и редкой, потому, наверное, и хорошей, традицией. Клуб ведет моя подруга, поэтому я нагло напросилась на очередное собрание.

— Только не мешать мне, еще раз состроишь мне козью морду – попрошу на выход, договорились? – Надя грозно свела брови у переносицы.

Я показала, как застегиваю на губах молнию и усердно закивала.

Когда я пришла, все присутствующие что-то усердно записывали в анкеты, розданные Надей. Я тихонько села в сторонке.

— Итак, все готовы? – Надя приглашающее взмахнула рукой и женщины дружно сдвинулись, образую неровный круг.

— Значит так, с анкетами я поработаю дома, и разберем мы все это на следующем занятии, а сейчас домашнее задание. Значит, у нас был вопрос и на него два ответа, правильно? Давайте напомню, вопрос был такой: что бы вы хотели изменить в свой жизни? И нужно было выбрать из двух ответов:

1. свой взгляд на окружающий мир и

2. похудеть на15 кг.

Надя окинула всех присутствующих внимательным взглядом:

— Я правильно излагаю? – присутствующие закивали, — тогда начнем, Наташа, давайте вы.

Встала молодая женщина, и улыбнувшись чему-то, сказала:

— Я хочу вес убрать. Мне кажется тогда, все в моей жизни поменяется. И комплексы мои уйдут и вообще… . В общем, я ответила «похудеть на 15 кг».  – она подумала минутку и добавила:

— А еще лучше, если бы можно было все лишнее с попы и живота не грудь перекинуть, — она мечтательно улыбнулась, — тогда сразу бы все комплексы ушли.

Женщины заулыбались, одна из них как-то хрюкнула и, не выдержав, сказала:
— А не многовато ли на грудь? Ты же тогда просто кувыркаться начнешь. Точка тяжести сдвинется.

Все весело засмеялись, представляя себе картину формирования новой фигуры Наташи.

— А мне вот муж сказал, что мне грудь убавить надо, — сказала пышногрудая блондинка, — только я не согласна. Я себя и такой люблю, пусть себе чего-нибудь убавит, я ему так и сказала.

— А мне: минус15 кг, потом еще -15 кг, а еще грудь поменьше, глаза побольше, попу поуже, ноги подлиннее…. Ну и так по мелочам еще пунктиков 15, — полная женщина лет сорока, сказав все это, развернула конфету и с наслаждением положила себе в рот.

Все присутствующие грохнули веселым смехом.

— Да, девчонки, серьезно, я когда похудела, у меня и мировоззрение поменялось, и отношение к жизни, и с комплексами я перестала бороться, потому что они стали исчезать. И я себя полюбила: и ножки свои и бедра. По крайней мере, так со мной случилось. Я даже с мужем развелась, а до этого боялась ему слово сказать. Он меня кроме как «коровой» и не называл.

Все зашумели, заговорили как-то все вместе.

Я тихонько выбралась из зала и вышла на улицу.

Возле входа на ступеньках стоял мужчина и нервно курил сигарету. Когда я вышла, он резко обернулся. Увидев меня, он спросил:

— Вы не знаете, они там еще долго?

Я пожала плечами.

— Моя сюда как в церковь ходит – каждую неделю. Чем их там приманивают, не знаете? – он глубоко затянулся.

Я улыбнулась:

— Чем?  …  Пониманием, простым человеческим пониманием.

Вот такое оказалось собрание женского клуба на тему:  «Похудеть или изменить свой взгляд на окружающий мир?» А может лучше плюнуть на комплексы?

А что думаете вы по этому поводу?

Другие похожие рассказы  можно почитать на странице «Зарисовки из жизни»

 

Здесь Вы можете подписаться на Новые статьи. Введите ваш e-mail:
Логотип сайта Хочу все знать
Комментариев к статье: 32
  1. Игорь

    Я думаю, что лишний вес это не что иное как наш образ жизни. И если его изменить изменится и вес. В место хорошего ужина можно не много съесть и пройтись по гулять. Вообще нужно помнить , что сытость приходит через 15 минут.

    Ответить
  2. Пономарёв Александр

    Моральная подготовка всегда труднее…

    Ответить
  3. Светлана

    Наверно надо просто научиться получать от жизни удовольствие и разобравшись с собой понять, а на самом деле тебе мешают жить эти «лишние килограммы» или за этим скрывается что-то еще.

    Ответить
    1. mrs. interesno

      Думаю, если муж называет коровой, то нужно худеть, однозначно.
      Или искать мужика такой же комплекции.
      Иначе жизнь будет адом.
      Серьезно.
      Лишние килограммы никому пользы не приносят.
      И для здоровья вредно.

      Ответить
  4. Елена

    У меня подружка похудела на 20 килограмм и прибавила себе 20 лет , из-за того , что кожа обвисает и не может в нашем возрасте уже подтягиваться, так уж лучше оставаться такой как есть.

    Ответить
  5. ольга

    Каждому свое. Но лучше всего поменять свое мировозрение, тем самым не мучить себя диетами и быть веселой и счастливой.

    Ответить
  6. Зоя

    Злободневный вопрос. Всем хочется быть молодыми. красивыми. стройными. программ и предложений различных полно. Но всегда ли это надо?

    Ответить
  7. Горбунова Татьяна

    Мне кажется,что мировоззрение всё же первично.А когда его поменяешь-и худеть легче.
    Просто не все правильно воспринимают понятие «любовь к себе»

    Ответить
  8. Иван

    Думаю, что все же не внешность красит человека!

    Ответить
  9. Ирина

    Три года назад я избавилась от 18 кг, вы не представляете какое это счастье! Легкость, отличное настроение, повышение самооценки. Главное не переборщить. В начале у меня был очень нездоровый вид, пришлось набирать 6кг обратно. Тема очень актуальная.

    Ответить
  10. Горбачева Светлана

    Все должно быть в меру. Главное, как Вы себя чувствуете. Чувствуете, что надо похудеть -худейте на здоровье. но чтоб тело тоже не стало безобразно худым и здоровье не подкосилось.

    Ответить
  11. Наталья

    Есть такая теория — чтобы похудеть, нужно прежде всего себя полюбить такой, как есть. Тогда и похудеешь. А если не похудеешь, ничего страшного, ведь ты себя и так любишь. В общем не нужно на этом желании залипать.

    Ответить
  12. Татьяна

    Похудеть или пополнеть решает сам человек и ориентироваться он должен на свои ощущения и потребности, но ни как ни на мнение окружающих. Если вы полненькая и чувствуете себя при этом прекрасно в любой ситуации, то зачем вам лишние заморочки?

    Ответить
  13. Ирина

    Мне кажется, вопрос нужно поставить по-другому: поглупеть или поумнеть:) Сильно поумнеешь, и поймешь, что для тебя важно — над тем и будешь работать. А можешь просто расслабиться и жить, как живется. Сказал же когда-то, кажется, Бальзак — всякое счастье от неведенья

    Ответить
  14. Сергей

    Без изменения своего мышления и отношения к жизни можно похудеть только на время.
    Но не рассчитывать на устойчивость этого процесса

    Ответить
  15. Татьяна

    Лучше поменять образ мышления — больше толка, если конечно лишние 15 не вредят здоровью

    Ответить
  16. lemmonza

    Если правильно менять картину мира и свое отношение — вес придет в норму, а у каждого она — особая, не зависящая от стандартов и прочих глупостей. Что касается меня — слава богу у меня с весом никогда проблем не было, ибо для меня нет на свете ничего настолько вкусного, насколько приятно ощущение легкости и стройности.

    Ответить
  17. Галина

    Если поменять мышление, и вес уйдет. Главное — чтобы женщина чувствовала себя красивой и счастливой — это изнутри идет, тогда никакой лишний вес ей не помешает, ее будут любить такой, какая она есть.
    Алла, обожаю Ваши рассказы!

    Ответить
  18. Ольга

    Если поменять мировоззрение, то и отношение к еде поменяется, главным станет не еда, а жизнь. Поняв, что сладкое и мучное вредны, человек и относиться к ним станет по-другому. Так у меня произошло с пивом, которое очень любила, а теперь почти равнодушна.

    Ответить
  19. Александр Васильевич

    Я не думаю, что лишний вес это не что иное как наш образ жизни. У людей разный ритм обмена веществ. Отец был худой как тростинка, мать — полная и мы с сестрой в нее. как бы не пытались похудеть.

    Ответить
  20. Natabul

    Начинать нужно только с образа мыслей. Тогда и вес уйдет, и настроение улучшится, и самооценка повысится! Проверено — работает!

    Ответить
  21. Наталья Бальва

    Дело вовсе не в лишних килограммах, а в образе мышления. Когда человек комплексует из-за полноты, проблема не в его полноте, а в том, что он в себе не уверен. Эта уверенность не приходит с уходом лишнего веса — тут нужно серьёзно работать над собой. Знаю по себе.

    Ответить
  22. Avtonika

    настрой — это 90% успеха! важен правильный настрой и цели, чтобы не остановиться на полпути

    Ответить
  23. NinaPontil

    Менять мировозрение это лучше всяческих диет

    Ответить
  24. Виктор

    Как то даже неловко. Как будто подслушал женские мысли. Но вес весом, а добрая улыбка и нежное женское сердце лучше всего

    Ответить
  25. Надежда

    Я тоже переживала, а сейчас успокоилась. Даже нравлюсь себе. Это не означает, что я забила, и не буду худеть. Есть лишние 7 кг. Но не переживаю.

    Ответить
  26. Ирина

    Надо пройти через всё. И понять что же тебя по-настоящему обогащает: диета ли, изменённое мировоззрение, или просто ощущение жизни и смены её ритмов?

    Ответить
  27. Наталья

    Когда нет полноты жизни, наступает полнота тела.

    Ответить
  28. Ирина

    грустно то, что мы из-за своих комплексов откладываем жизнь на потом. Вот когда похудею, то… А жить и радоваться нужно сейчас! с лишними килограммами, и когда их победишь (или не победишь, не страшно!)

    Ответить
  29. Сергей

    Пробуйте худеть если это Вам действительно необходимо, и мировоззрение поменяете в процессе. У меня получилось. Но помните что если есть предрасположенность к лишним кг. то похудев один раз форму Вам придётся поддерживать всегда. И перед тем как начать обратитесь к нормальному специалисту-врачу.

    Ответить
  30. Мария

    Все в наших головах……Я знаю много жизненных примеров, когда полные люди чувствуют себя по жизни намного счастливее, чем подогнанные под стандарт

    Ответить
  31. Damochka

    Я вот как считаю:
    Начать все равно стоит с похудения, потому что с каждым сброшенным килограммом уверенность и любовь к себе растет, а уж потом можно и отношением к себе любимой и прекрасной заняться!
    Девочки, любите себя и окружайте любящими мужчинами!

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных