Самооценка Как можно ее поднять

2.08.2011 Женские секреты

Как поднять самооценку?Вчера была на очередной встрече «Женского клуба». Его ведет моя подруга, по совместительству она еще является и штатным психологом этого клуба.

Я почему-то думала, что такие клубы с участием психологов, посещают женщины одинокие или глубоко несчастные, или у которых проблемы с самооценкой.

Женщины были разные, но в основном, что меня, надо сказать, поразило, не старше сорока лет и вид у них был вполне …..

Я тихонько затесалась среди них, мне было интересно, что приводит людей в такие клубы: интересы, одиночество, помощь психолога или что-то другое.

Дамы с шумом расселись и, наконец, затихли, вслушиваясь в слова Надежды.

— Ну, как? Все справились с домашним заданием? – спросила она и обвела внимательным взглядом собравшихся.

Дамы загадочно улыбнулись и закивали.

— Ну что же, начнем… начнем с Елены. Лена, прошу вас.

Головы всех присутствующих повернулись к девушке в рваных джинсах. Она тряхнула головой и сказала:

— У меня анекдот, — женщины, предчувствуя что-то интересное, заулыбались.

— Лежит лягушка на болоте, загорает. Рядом высовывает из воды голову крокодил и спрашивает:

— Лягушка, а лягушка, там жарко, наверное. Сколько градусов?

Лениво взглянув на крокодила, лягушка ответила:

— Ну ты даешь, зеленый. Я здесь, между прочим, лежу не как градусник, а как женщина.

Грохнул веселый женский смех.

— Вот какая у лягушки самооценка, — восхищенно сказала Лена

Отсмеявшись, все опять, с искрящимися глазами, уставились на Надю. Она тоже улыбалась, видимо Лена справилась с уроком.

— Хорошо, теперь, Аня, вы…

Женщина, к которой повернулись головы, как-то густо покраснела и встала:

— У меня тоже анекдот, — очень тихо и застенчиво сказала она и добавила:

— Ничего?

— Это замечательно, — подбодрила ее Надя, — Рассказывайте.
— Убегает мышка от кота, и, внезапно поскользнувшись, падает в бокал с шампанским. Плавает там, уже нахлебалась по самую макушку и тут обращается к коту:
— Котик, миленький, любименький, вытащи меня отсюда. Ты только вытащи, а потом делай со мной все, что захочешь.

Кот задумался, а потом одним движение лапы помог мышке покинуть бокал. Мышка улыбнулась ему и вдруг юрко убежала в норку. Кот растерялся от такого обмана, подошел к норке и говорит:

— Слышишь, мышка? Ты же говорила: вытащи, а потом делай, что хочешь, а сама…

Мышка показала на секунду лукавые глазки из норки и поучительно сказала:

— Ну что ж ты, котик, ей Богу. Как же можно верить пьяной женщине.

Опять комната сотряслась от хохота.

Я просидела долго, дожидаясь, пока окончится эта встреча. Надо сказать, что мне было очень интересно и поучительно здесь присутствовать.

— Ты их, что же, анекдотами лечишь, — спросила я, когда мы вышли с Надей на улицу.

— И анекдотами тоже, только я их не лечу, они общаются и помогают друг другу сами. Им в жизни просто очень не хватает общения. Есть дом, семья, работа, заботы, а по душам поговорить не с кем. Помнишь: «Планета земля – планета разминувшихся в пространстве и времени людей. Человечество как будто бы есть, а жизнь проходит в узком кругу знакомых и близких».

— А сегодня что было?

— А сегодня они учились повышать свою самооценку.

Другие похожие рассказы  можно почитать на странице «Зарисовки из жизни»

 

Здесь Вы можете подписаться на Новые статьи. Введите ваш e-mail:
Логотип сайта Хочу все знать
Комментариев к статье: 35
  1. Наталья

    Класс! я тоже хочу на такие посиделки

    Ответить
  2. Машкович Дмитрий

    Оригинальный способ поднять самооценку у женщин. Никогда бы не подумал.
    Спасибо!

    Ответить
  3. Галина

    Какие мы все разные. Действительно среди моего поколения (кому за 45) таких мало. Быт знаете ли заел. Нам все некогда. А молодежь — молодцы. Так ведь гораздо лучше, чем сплетничать и злословить.

    Ответить
  4. Геннадий

    Большое спасибо интересная статья.

    Ответить
  5. Светлана

    Отличная идея. Действительно в наш сумасшедший век, когда мы разобщены настолько, что не знакомы даже с соседями, все испытывают колоссальный дефицит общения.

    Ответить
  6. Сергей

    Коллектив, да еще единомышленников — большое дело!

    Ответить
  7. Наталья

    отличный рассказ и метод повышения самооценки, просто, но действенно!

    Ответить
  8. Наталья

    С удовольствием узнала о необычном методе поднятия самооценки. Здорово, оригинально, ненавязчиво.

    Ответить
  9. Elena

    Самооценка, действительно, иногда нуждается в поддержке, и не важен способ, главное — результат.

    Ответить
  10. Наталья

    Да, самооценка важная штука и ее, действительно, нужно повышать. Молодцы!

    Ответить
  11. Сергей

    Интересная тема статьи самооценка. Столько спекуляций на эту тему. Самооценка — означает оценка себя, своих недостатков и достоинств. А зачастую под самооценкой понимают раздувание своего его, своей значимости, эгоизма.

    Ответить
  12. Maruysa

    это точно, такие встречи в женском кругу сами по себе лечат, восстанавливают. В моем городе есть тоже «женские посиделки».

    Ответить
  13. Наталья

    Технология напоминает «сказкотерапию», а точнее «анектодотерапию»))) Сильная вещь. Я лично отдаю предпочтение арт-терапии и телесно-ориентированной терапии. Эти техники позволяют проработать любую внутриличностную проблему и поднять самооценку тоже. Очень важно осознавать свои ограничивающие убеждения и иметь смелость работать с ними. И в этом смысле участницы «Женского клуба» — молодцы!

    Ответить
  14. Татьяна

    Самооценка очень важна людям. В нашей стране, как в кружке умелые руки всё делай сам, а потом покажи всем как ты это сделал.

    Ответить
  15. Elena

    Да, с самооценкой почти у всех проблемы! Хорошо, если ты это понимаешь и стараешься изменить ситуацию. И хороший психолог тут очень кстати.

    Ответить
  16. Наталья

    Интересный подход! И главное… действует!!!

    Ответить
  17. Мария Потапова

    И анекдоты веселые и сама идея таких встреч просто замечательная. Хорошо, что есть люди, которые думают о других и помогают им в этой жизни.

    Ответить
  18. Павел

    анекдоты очень понравились. у нас с вами схожие тематики. я тоже пишу и про поднятие самооценки в том числе. спасибо.

    Ответить
  19. Анна

    Самооценка важна безусловно. Это хороший двигатель на пути к цели.

    Ответить
  20. Ирина

    Начать смеяться над своими проблемами, комплексами или трудностями — отличное начало к выходу их этих самых проблем и комплексов ))

    Ответить
  21. Эдуард

    Оригинальная методика. И анекдоты смешные.

    Ответить
  22. Александра

    Как и всегда на Вашем блоге, статья интересная и с глубоким смыслом.Спасибо.

    Ответить
  23. Юлия

    Оригинально поднимать так самооценку!

    Ответить
  24. Диана

    Забавные какие посиделки получились!

    Ответить
  25. Дарья

    С удовольствием сходила бы на подобное мероприятие пообщаться в женском кругу.

    Ответить
  26. Александр

    Самооценку нужно подымать,но главное не перестараться .

    Ответить
  27. Елена

    Я думаю,что такое общение просто необходимо! Управление группой опытным психологом очень полезно. Я с удивлением столкнулась с таким фактом- некоторые мужья сопротивляются тому,что их жены посещают такие занятия. А зря! Для них от этого только польза! Хорошо бы ,чтобы мужскими «группами по интересам» тоже управлял бы опытный психолог

    Ответить
  28. Зоя

    Планета Земля — планета разминувшихся в пространстве людей. Точно подмечено. Встречаемся, общаемся, а поговорить порой не с кем. Тоже ездила к знакомой в аналогичный клуб — принаряженные, встряхнувшиеся, просто по душам.

    Ответить
  29. Ирина Кожевникова

    очень понравился тренинг. тоже хочу на такой поднять свою самооценку!

    Ответить
  30. Татьяна

    Интересные встречи. Нам всем порой нужно заново учиться повышать свою самооценку и с каждым разом это становится делать все легче и легче.

    Ответить
  31. DELTASTROY

    Самооценка — это такая непостоянная вещь, то вроде бы чувствуешь себя королевой, а стоит кому-то сказать что-то неловкое, пустую глупость, а самооценка уже на нуле. Всегда завидую людям с высокой самооценкой, им жить легче.

    Ответить
  32. Дмитрий

    Вообще, наверно, это больше не лечение, а клуб по интересам, люди на одной волне, с похожими проблема, ведут себя там раскованно, на равных. Очень хорошая задумка!

    Ответить
  33. Наталья

    Интересный способ поднять самооценку, да еще и посмеяться. Здорово!

    Ответить
  34. Юрий

    Жизнь проходит в узком кругу знакомых и близких как верно сказано.

    Ответить
  35. Татьянка Прозорова

    Интересный подход психолога. У каждого свои методы, главное,чтобы были действенными и этичными.

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных